Como evitar pés-de-galinha e manter a beleza dos olhos

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Exposição solar sem proteção, poluição, tabagismo, baixa ingestão de água, má alimentação, insônia, estresse. Todos esses são fatores que, comprovadamente, fazem mal para a saúde, mas você sabia que eles podem ser nocivos também para a beleza dos olhos? “Existe um envelhecimento na região das pálpebras que é natural, e decorre de fatores genéticos e idade. Porém algumas causas podem acelerar esse processo”, explica a oftalmologista especialista em Plástica Ocular, Vias Lacrimais e Via Lacrimal Endonasal do Hospital CEMA, Rita de Cássia Lima Obeid.

O envelhecimento natural da área ao redor dos olhos ocorre por causa da diminuição do colágeno e da elastina, duas proteínas que atuam na criação e sustentação de várias partes do corpo, incluindo a pele, além de promover a elasticidade dos órgãos. Com o avançar da idade, começam a surgir as linhas de expressão, rugas, flacidez e manchas. “Há ainda um aumento na liberação de radicais livres, que por sua vez aumentam a inflamação e diminuem os níveis de colágeno”, detalha a especialista.

Segundo ela, a exposição solar em excesso e sem proteção também entra nessa conta, assim como consumo de cigarros e bebidas, alimentação de baixa qualidade nutricional, estresse, distúrbios de sono, poluição, entre outros. Todos esses fatores aceleram a liberação de radicais livres, que, quando presentes no organismo, podem provocar efeitos nocivos, como envelhecimento e uma série de doenças.

“Quando melhoramos a nossa qualidade de vida, eliminando esses fatores de risco, conseguimos prevenir situações que são prejudiciais, não somente para a região das pálpebras, como dos olhos e de todo corpo”, explica Rita. Entre as medidas preventivas, a médica recomenda o uso de óculos escuros com proteção contra raios de sol e eliminação dos hábitos nocivos citados acima.  Nos casos nos quais o envelhecimento na área dos olhos já se faz presente, existem alguns procedimentos médicos que podem ajudar. “Temos desde as blefaroplastia, que visa retirar o excesso de pele e/ou gordura, até peeling, estimuladores de colágeno e até uso de laser. Em todas as situações é importante procurar um médico especialista para orientar sobre o que pode ser feito, de maneira correta”, aconselha a oftalmologista.

Dra. Rita de Cássia Lima Obeid é oftalmologista do Hospital CEMA, especialista em Plástica Ocular, Vias Lacrimais e Via Lacrimal Endonasal

CRM: 79710

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