Dias nublados demandam mesmo nível de proteção solar na pele, além de cuidados específicos com cabelos e umidade em certas áreas do corpo, diz dermatologista.
Um aviso para quem está usando o período chuvoso como pretexto para relaxar no uso de protetor solar: de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a impressão de que o sol queima menos em dias nublados é falsa, porque as nuvens filtram apenas a radiação visível do sol, mas os raios UVA e UVB (ultravioleta A e B), que favorecem manchas, queimaduras solares, câncer de pele e fotoenvelhecimento, ainda estão presentes.
“Até para tomar chuva precisamos estar com a pele protegida por filtro solar”, resume o médico dermatologista Weber Coelho. Segundo ele, é muito frequente o surgimento da acne solar durante o clima úmido, por conta da mistura da oleosidade da pele (aumentada nessa época) com suor, filtro solar inadequado ao tipo de pele, clima e radiação solar. “Para evitá-la, é importante escolher produtos adequados ao seu tipo de pele e de textura leve”, diz.
De acordo com ele, os raios ultravioleta podem ocasionar espinhas em áreas como costas, pescoço e ombros, que são bem parecidas com as bolhas formadas na pele logo após uma exposição solar contínua sem proteção. Portanto, essas áreas devem receber protetor solar mesmo quando cobertas por roupas.
Além da pele
O dermatologista vai além ao dizer que as chuvas de nosso verão tropical demandam cuidados de saúde e estética muito além do protetor solar. Entre eles, usar roupas e sapatos leves e arejados, secar bem a região da virilha e os pés após o banho e jamais demorar muito para trocar uma roupa molhada de chuva.
A atenção a essas dicas pode poupar a região da virilha e os pés de micoses e frieiras, ambos muito comuns nos verões chuvosos do Brasil. Já o couro cabeludo pode sofrer com acnes, quando os cabelos molhados receberem excesso de creme capilar, e com o aparecimento de caspa, quando forem presos ainda molhados — cria o ambiente ideal para a proliferação de fungos e bactérias, além de danificar os fios, que ficam mais frágeis com a água.
Estética capilar
No tocante à aparência dos cabelos, os cuidados mais importantes a serem tomados em períodos de chuva, segundo o dermatologista Weber, têm a ver com a lavagem e a secagem. Ao lavá-los, ele recomenda dar prioridade a produtos com fórmula voltada para o controle de frizz. E na hora de secá-los, deve-se evitar passar a toalha de qualquer jeito e sair ao ar livre em seguida, porque irritará as cutículas dos fios, causando frizz. O ideal é retirar o excesso de água suavemente com a toalha e em seguida usar o secador — o mesmo quando os cabelos ficarem molhados de chuva.
“E se os seus fios já estão porosos e com frizz por causa da chuva, não fique passando as mãos neles, pois o calor e o suor delas vão deixá-los mais úmidos e, consequentemente, mais crespos quando secarem, porque suas cutículas vão abrir”, diz o médico.
Por fim, para desembaraçar os cabelos molhados, o dermatologista indica o uso de um pente de dentes largos para evitar deixá-los mais rebeldes.
